do czego

[...] Longatum ale drogie białko albo wiencej tego SP 80 poczytaj o białku wmym poście w podpisie wszytko jest tam wyjasnione naprawde to powino ci pomudz i rozjaśnić sytuacje i czego potrzebujesz albo napisz ile masz kasy i pomyslimy i co masz na stanie ile tego białka aminów jakie firmy nazwy i te glute to rozpisze ci to dokładnie Zmieniony przez [...]

gainery napewno dobre.niestyty cena zbyt wysoka co do"steroli" to czego oczekujesz?

666 a co ci do tego z czego on chce rzezbic jak niewiesz to sie nie wtracaj moze chce miec sama sylwetke a nie tone miesni.

[...] pije pale i krata sie chwale ! Jak chcesz miec efekt z jakich kolwiek cwiczen to zapomnij o alkoholu. Tez bym Ci radzil robic lepiej np. ABS II albo nawet cwiczenia na poszczegolne partie brzucha niz a6w. Sam zrobilem calosc i wiecej do tego nie wrocilem. Jedyne czego Cie nauczy to wytrwalosci i bedzie sprawdzianem charakteru. I jak Ci zalezy [...]

flex czego się po tym mogę spodziewać? trening mam dograny na 100 proc z dietą to pewnie skupię się na dużych ilości białka i węgli no i chyba kretę do cyklu dorzucę bo z oxą dobrze to współdziała

Dla mnie w ogóle bezsensem jest sie pytać o coś czego nikt nie wie... a dokładniej upadłeś i coś jest nie tak z Twoją ręką niestety mysle że tylko lekarz może stwierdzić co jest przyczyną tego bólu i z nim powinieneś pogadac, a później ewentualnie znając przyczyne pytac sie czy jest coś co może przyczynić się do przyspieszenia gojenia.

zadaj sobie pytanie czego chcesz czy siły czy masy (tak wiem jest możliwe jedno i drugie) jak zaczynałem fajnie szła masa a z nią siła, później masa stanęła(bez diety trenowałem) siła szła ale coraz wolniej, teraz trenuje typowo pod siłe i masa już oho i jeszcze troche stoi praktycznie w miejscu wahania 2-3 kg zależy jaki termin do zawodów [...]

Imo powinieneś postarać się, aby było tam coś, co przyciągnie czytelnika. Mało tam czegokolwiek. Z tekstu widzę tylko bardzo skromny profil Silvy i rekord, który można znaleźć praktycznie wszędzie. To za mało, aby było ciekawie. Dział Multimedia w sumie może być, ale przydałyby się np. linki do wszystkich jego walk i nie tylko (np. wszelkie [...]

[...] Są ważnym źródłem energii dla organizmu i mają swój udział w procesach wchłaniania białka dla tego wypada z gry taka opcja. Zresztą nie wiem i nie mogę zrozumieć dla czego tak kombinujecie Chyba nigdzie ci się nie śpieszy. Nic to nie przeszkodzi najpierw się zmasować potem wycinka i jest extra. Nie kombinuj tylko ułóż odpowiedni plan [...]

[...] dzialanie. Ja nigdy samej gluty nigdy nie bralem (jak cos to z innymi rzeczami) wiec trudno mi wydac subiektywna opinie a co do obiektywnych opinii to sie nie podejmuje. co wybrac zalezy od tego czego bardziej brakuje ........ ale znajac zycie to pewnie wybierz bialko tym bardziej ze działanie gluty ............. Pozdro Der Sieg Ist Unser!

To lepiej połączyć tren z winem z czego wino od połowy brania trenu? czy test po trenie? Na razie pytam teoretycznie, ponieważ przymierzam się do którejś z tych opcji, a zdań na ten temat jest tyle co użytkowników połączeń trenu z czymś

[...] lekarza , a nie na forum amatorów pytasz , chcesz zostać inwalidą ? , po 1 to trzeba zobaczyć czy nie masz wady postawy i czy nie ma przeciążeń spowodowanych np wadą , 2 od czego to się stało , a dopiero na końcu korygowanie tego , nie ćwicz z bólem stawów bo sobie je zakatujesz jeszcze bardziej , jedyne co na forum można ci doradzić to przerwa [...]

[...] robić mięśni, nie wiem z kąd masz takie info %-) masuje sie od razu robiąc mięsnie a nie fat, jak sie zalejesz tłuszczem to póxniej rzeźbiąc czyli redukując wrócisz do punktu wyjścia, a miesni jak nie było tak nie bedzie czego tu nie rozumieć, mała masa mięsniow i dlatego sucho, dokładaj masy mięsniowej z odpowiednią dieta a nie tłuszcz

To wiem ;p jeszcze dziś bolało ale mniej, ale ciekawi mnie od czego bo kiedyś biegałem i nic a teraz nagle do siłki dorzuciłem cardio i lipa, ale dzięki za rade :D

Zobacz na rutyny treningowe street wokout'owców niema innej opcji po takich treningach jak poprawa siły i wytrzymałości mięśni. Co do kondycji to tutaj biegi, interwały, crossfity. Sam musisz się zdecydować co chcesz robić i czego potrzebujesz, jak widzisz opcji jest sporo.

co do jakości zwykła albumina, czego się spodziewasz po produkcie stosowanym np w przemyśle cukierniczym.

A co ma odległość do tego? Od czego jest poczta i przesyłka? Ja gwarantuje, że towar nie jest ani wadliwy, ani uszkodzony więc o to nie musisz się martwić.

Jeśli masz wątpliwości to uderz do fizjoterapeuty i niech Cię obejrzy czy problem istnieje, jeśli tak to z czego wynika bo może wynikać np z wady postawy.

[...] gosci ktorzy mieli problemy z rzepkami, za to czworoglowe wytrenowane do calkiem konkretnego stopnia stabilizowaly kolano na tyle ze mogli chodzic ! moim zdaniem nie ma sie czego bac - za te 10-20-30 lat, kiedy stawy KAZDEGO czlowieka w naszym wieku zaczna nawalac, beda juz dostepne nowe metody leczenia/rehabilitacji/cokolwiek - podobnie jak [...]

Wszytko zalezy jak dawno miałes regenerację jeśli lecisz głużej na mase z czego ostatni cykl był cięzki zrób sobie dwa tyg regeneracji (basen , trucht itp) i potem wróć z kolejnym planem PS Jeśli masz tendencje do zalewania fatem zmniejsz ilość kalorii przez okes regeneracji